링티 효과 가격 및 논란

링티 효과 가격 + 논란 정리

링티란?

링티는 군의관들이 개발한 일종의 수분 보충제입니다. 섭취시에 일반적으로 물을 섭취하는것보다 효과적이고 빠르게 수분을 섭취할 수 있는 제품이라고 하는데요, 작년에 링티 효과에 대해 과대 광고 논란에 휩싸인 이력도 있는 제품입니다. 최종적으로는 혐의 없음 처분을 받았습니다. 

 

한국 체대 스포츠 분석 센터의 링티 체내 흡수량 데이터

그 이유는 당시 링티는 기타 가공품을 분류되어 있었는데 수분 부족현상에 대한 링티 효과를 너무 강조해서 생긴 일이었습니다. 그래도 많은 후기들이 링티 효과를 봤다고 하니 아래에서 링티 효과, 가격, 성분, 부작용, 효과에 대해 알아보겠습니다.

 

링티, 수분 보충의 중요성

세계보건기구의 하루 물 권장 섭취량은 2L입니다. 하지만 우리나라 사람 대다수는 절반도 되지 않는 1L 미만을 섭취하는 경우라고 합니다. 필자 역시 2L을 채우려고 하지만 쉽지 않습니다. 

 

수분 섭취가 줄어들면 자연스럽게 몸 수분이 부족하게 되며 다양한 증상이 발생합니다. 건강 정보에 의하면 피곤함, 권태감, 짜증, 두통, 어지러움증 등의 증상이 발생할 수 있으며, 피부가 건조해지며 트러블이 발생하기 쉬운 환경이 됩니다. 

 

또한 수분이 부족하면 운동을 하더라도 에너지를 제대로 사용하지 못할 확률이 매우 큽니다. 

 

링티 하루 섭취량

링티같은 제품을 고를때는 얼마나 간편하게 섭취가 가능한지도 고려해봐야 합니다. 링티는 바쁜 분들 역시 간편하게 섭취할 수 있도록 설계된 제품입니다. 하루 권장 섭취량은 1~2포정도이며, 500ml당 1포를 희석시켜 섭취하면 좋습니다. 

 

주의해야할 점은 분말만 털어서 섭취하는것은 좋지 않고 500ml의 물과 함께 마셔야 합니다. 차가운 물과 함께 섭취하면 시원해서 더 좋고, 기타 스포츠음료, 이온음료와 함께 섭취하는것은 자제해야 합니다. 

 

추가적으로 뜨거운 물에 섭취해도 기능상의 차이는 없으며, 유통기한은 제조일 기준 2년입니다. 다만 개봉후에는 즉시 섭취하는것이 좋으며, 마시는 속도의 경우 역시 링티 효과와 무관합니다. 

 

링티 효과

수분 보충

수분 보충제이기 때문에 격렬한 신체 활동으로 수분이 신속하게 흡수되어야 할때, 일상 생활중에서 수분 부족으로 인해 피로감이 느껴질때 도움이 됩니다. 신체는 조금만 수분이 부족해도 갈증이 일어나며 피부에도 건조 증상이 나타나므로 미리미리 주기적으로 수분을 충전해주어야 합니다. 

 

수분부족으로 인한 피로감 방지

링티 제품 자체에 피로 회복의 기능성은 없습니다. 다만 신체는 수분 부족시에 짜증, 우울감, 피로감, 나태함 등의 증상이 일어나게 됩니다. 링티는 수분 보충을 신속하게 도와주어 이러한 증상이 나타나는것을 조기에 방지해주는 역할을 합니다. 

 

비타민C가 풍부

비타민C 함량 - 링티

비타민C는 피부 미백에도 도움이 되고 피로 회복에도 좋다고 알려진 영양소입니다. 그리고 단독으로 구매하여 많은 분들이 섭취하기도 하는 제품인만큼 중요도가 큰 영양분입니다. 링티에는 성인 기준 하루 권장 비타민C 섭취량의 5~6배가 함유되어 있습니다. 

 

링티 성분

링티 성분은 비타민C가 풍부하다는 점 외에 큰 특이점은 없습니다. 비타민C가 직접적으로 링티 효과인 수분 섭취에 어떤 영향을 미치는지 설명된 자료는 구할 수 없었습니다. 

 

링티 부작용

링티는 일반 가공품으로 분류되어 있습니다. 일반 가공품이란 식품으로 분류되는데요, 식약처에서 인증을 받았다면 건강기능성 식품으로 분류되거나 의약품 계열로 분류되기도 합니다. 

 

하지만 링티는 가공 식품으로 분류되기 때문에 별도의 부작용은 없다고 합니다. 하지만 다른 식품도 너무 많이 섭취하면 식품의 특징에 따라 가벼운 메스꺼움, 두통, 복통등이 발생하는데요, 링티도 개인별로 이같은 증상이 나타날 수 있으니 하루 적정량을 지켜서 섭취해야 합니다. 

 

그리고 신부전증 관련 환자의 경우에는 수분 섭취량이 정해져있기 때문에 링티와 같은 제품을 섭취하게 되면 신체에 매우 좋지 않을 수 있으니 섭취를 금하시기 바랍니다. 

 

부작용은 아니지만 개인적으로 우려되는 점으로는 링티가 허위광고라는 말이 많다는 점입니다. 링티는 이미 많은 사람들이 구매하였지만 아직가지 기능에 대한 정확한 데이터가 공개되지 않았다는 점이 단점이라고 할 수 있습니다.

 

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보통 건강기능성식품의 경우에는 연구 결과, 시험결과, 기능성의 원인이 되는 성분등을 공개하고 있는데 링티는 그렇지 않다는점이 조금 찜찜하게 여겨지기는 합니다. 

 

따라서 링티 효과에 대한 부분은 개인의 선택의 영역에 맡겨두기로 하겠습니다. 

 

링티 가격 및 판매처

링티는 현재 공식 홈페이지 및 옥션,쿠팡,지마켓 등 다양한 오픈마켓에 입점해서 판매중입니다. 링티의 가격은 1박스에 27000원에 판매중이고 10 회분량입니다. 여기서 더 양이 늘어나면 할인률이 붙게 되는 방식입니다. 

 

따라서 한번에 많이 구매하는것이 싸고 좋다고 이야기할수 있겠지만, 본인이 처음 구매하는 분이라면 10회분만 구매한 뒤에 후에 구매할 의향이 있는지 확인하는것이 좋습니다. 

 

개인적으로 링티 효과가 확실하게 밝혀지지 않은 지금은 너무 비싼 가격이라는 생각이 드는건 어쩔 수 없는것 같습니다. 그래서 필자는 오늘도 생수 2L를 주문합니다. 평소 스포츠를 좋아하시고 수분이 부족하다고 느끼시는 분들은 한번 고민해보시는것도 좋을듯 합니다. 

 

만약 식약처에서 링티 효과를 공식적으로 인정한다면 그때는 괜찮은 가격이라고 생각합니다.

 

오늘은 이렇게 링티 가격, 링티 효과등 링티에 관련된 거의 모든 정보를 다루어 봤습니다. 구매하시려는 분들에게 객관적으로 정보를 다루기 위해 노력했는데 좋은 정보 되셨길 바랍니다. 감사합니다.

 

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