보스웰리아 효능 정리

보스웰리아 효능 정리

한국인들이 무서워하는 질병 3가지를 뽑아보겠습니다. 첫번째는 치매입니다. 두번째는 암입니다. 세번째는 뭘까요? 바로 관절염, 골다공증같은 갱년기 이후 나타나는 퇴행성 연골 및 골 질환입니다. 

 

첫번째도 정말 무서운 질병이고 두번째도 마찬가지입니다. 하지만 골다공증과 관절염은 비교적 양호해보이는데 왜일까요? 거동에 지장을 주기 때문입니다. 거동이 자유롭지 못하다면 아무리 오래 살더라도 불편한 삶을 살아야 하기 때문입니다. 

 

최근 이러한 관절 질환의 발생 연령층이 점점 낮아지며 거기에 대한 대안으로 보스웰리아같은 기능성 성분 섭취 열풍이 불고 있습니다. 많은 분들이 보스웰리아 효능을 궁금해 하고 있는 만큼 빠르게! 간편하게! 쉽게! 알아보도록 하겠습니다. 

보스웰리아란?

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보스웰리아는 간단하게 설명하면 나무의 수액입니다. 특히 중동, 아프리카, 인도 등 주로 고산 지대에서 분포하는 유향 나무의 수액이라고 할 수 있습니다. 

 

보스웰리아는 고대부터 이미 의학적인 목적으로 많이 사용되어 왔습니다. 의학적 목적 외에도 천연 방향제로도 사용되었다는 기록이 있습니다. 또한 고대 이집트에서는 종교 의식을 시행할때 보스웰리아가 사용 되었다고 합니다. 

 

이 외에도 다양한 고대 문서에서 발견되는 보스웰리아는 그 역사가 상당히 오래된 성분이라고 할 수 있습니다. 1개의 나무에서 1년에 얼마 되지 않는 양만 채취할 수 있어서 그 가격이 매우 높은편이고 귀하다고 합니다. 

 

보스웰리아 효능

관절염, 골다공증 통증 개선 - 보스웰리아 효능

위에서도 언급했듯이 가장 대표적인 보스웰리아 효능중 하나는 바로 통증 완화입니다. 특히나 관절 질환 및 골다공증 질환의 통증 개선에 뛰어난 효과를 가지고 있습니다. 관절염 유형의 질병이 발생하는 이유는 관절에 염증이 발생했기 때문입니다. 

 

자연스럽게 관절의 가동범위와 유연성이 감소하게 되고 비교적 적은 크기의 움직임에도 염증으로 인한 통증이 발생하게 되는것입니다. 보스웰리아에 풍부한 보스 웰릭산이라는 성분은 이러한 통증의 매개체인 염증을 발생시키는 물질을 억제하여 염증 케어에 도움이 됩니다. 

 

특히나 염증으로 인해 사멸하는 관절 및 연골 부위 세포들을 보호해주어 이러한 골다공증, 관절염등의 골질환에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 한 연구 결과에서는 약 2달여간 환자들에게 일정한 양의 보스웰리아 성분을 섭취했는데요, 모두 관절통증이 감소하고 관절 가동범위가 증가했다고 합니다. 

 

통증 개선 - 보스웰리아 효능

 

위에서 언급한 골다공증 및 관절염에 대한 통증을 개선시키는 효과 외에도 여러가지 통증을 줄여주는데요, 조선시대 대표 의학서인 동의보감에서는 이 보스웰리아를 섭취해주면 소염 진통제의 역할을 한다는 기록이 있습니다. 

 

또한 고대 그리스에서도 진통제로 보스웰리아를 사용했다는 기록이 있고 상처에 직접 국소적으로 발라도 통증을 줄여준다고 합니다. 

 

피부 건강 - 보스웰리아 효능

보스웰리아는 피부 미용을 돕습니다. 바로 항산화 성분인 인플라신이라는 성분 덕분입니다. 체내 세포를 공격시켜 노화를 가속화 시키는 활성산소를 제거해줍니다. 사람의 신체는 약간의 알칼리 수치가 포함되어 있어야 적당히 건강한 상태를 유지한다고 합니다. 

 

그러나 한살, 두살 세월이 지나고 특히 갱년기 이후부터는 몸의 노화가 더욱 가속화되기 시작합니다. 이렇나 이유는 항산화 작용이 잘 되지 않아서인데요, 특히 대표적으로 피부를 늙게 만드는 원인인 유해 성분을 없애주어 피부 노화 속도를 확연히 늦춰주는데 도움이 됩니다. 

 

또한 다양한 피부트러블인, 주근깨, 여드름등의 증상 발현을 막아줍니다. 따라서 보스웰리아는 화장품에도 많이 사용되고 있는 뷰티 메이커 성분이기도 합니다. 

 

면역력 강화 - 보스웰리아 효능

요즘같이 호흡기 질환이 유행하고 있는 시기에 빼놓을 수 없는게 면역력입니다. 특히 다가오는 3월에는 환절기가 있어서 더욱 이러한 몸 건강에 신경을 써줄 필요가 있습니다. 보스웰리아는 아연, 철분, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 영양소가 포함되어 있습니다.

 

따라서 이러한 보스웰리아를 꾸준히 섭취해주어도 다른 영양제가 필요 없을 정도로 항산화 작용도 뛰어나고 간편해서 많은 사랑을 받고 있습니다. 

 

혈액 순환 원활 - 보스웰리아 효능

혈관 내부에 유해 콜레스테롤이 쌓이게 되면 혈액순환이 잘 되지 않고 심한경우에는 동맥경화, 등 다양한 질병이 나타나기도 합니다. 또한 혈액이 굳는것을 막아서 혈액 순환을 더욱 활발하고 유연하게 해주기도 합니다.

 

항암 - 보스웰리아 효능

예로부터 보스웰리아는 종양이나 염증을 개선하는데 사용되기도 했습니다. 바로 보스웰리아 주 성분인 보스웰릭산과 에스쿨레틴 성분이 풍부하여 암세포가 빠르게 증식하는것을 막아주기 때문입니다. 

 

보스웰리아 섭취시 주의사항

 

아까 위에서 보스웰리아가 혈액의 응고 속도를 낮추어 혈액 순환을 돕는다고 말씀드렸습니다. 이러한것이 장점이 될 수 는 있지만 반대로 단점이 될 수 도 있습니다. 혈액순환을 돕지만 수술을 해야할때는 위험할 수 있습니다. 

 

혈액의 응고가 잘 되지 않기 때문인데요, 이 외에도 보스웰리아는 하루 권장량을 지켜서 드시는것이 좋습니다. 일일 보스웰리아 권장 섭취량은 4g입니다만, 너무 무리해서 먹게되면 구토, 두통, 복통등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

오늘은 이렇게 보스웰리아 효능에 대해서 알아봤습니다. 많은 도움이 되셨길 바랍니다. 다음번에는 더욱 알찬 내용을 가지고 찾아뵙도록 하겠습니다. 감사합니다.